Taller La Microbiota y su influencia en nuestra salud mental

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El pasado jueves se realizó el Taller “La Microbiota y su influencia en nuestra salud mental”, dirigido por la Dra. Violeta Vásquez, Médica integrativa DAE. ✔En esta charla se habló sobre la influencia de la microbiota en nuestra salud y emociones, también la doctora enseñó de qué forma poder equilibrar tu microbiota y emociones mediante […]

Cuarta parte Taller de salud oral para estudiantes

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    Estimados/as estudiantes a continuación les dejamos la cuarta parte del Taller de salud oral para estudiantes, organizado por la Unidad de Salud Estudiantil. En esta instancia les entregamos información sobre los elementos de higiene para encías, además de diversos cuidados dentales para adultos mayores. Les recordamos que este taller se encuentra disponible en nuestro […]

Taller Mindfulness sesión 12 de mayo

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Este miércoles se llevó a cabo una nueva sesión del Taller Mindfulness, para bajar el estrés. Por segundo mes consecutivo se siguen generando espacios para la participación de todos los estudiantes de nuestra universidad, en estos talleres que ayudan a mejorar la salud y también el bienestar de cada uno de ellos. Mediante la meditación […]

Taller Microbiota y su influencia en la salud mental

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Estimados/as estudiantes los dejamos a todos cordialmente invitados a participar del Taller ”Microbiota y su influencia en la salud mental” organizado por la Unidad de Salud Estudiantil de la DAE y dirigido para todos los estudiantes de la UCSC. En esta charla se hablará sobre aspectos importantes y composición de los microorganismos que habitan nuestro […]

Tercera parte Taller salud oral para estudiantes

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     Estimados/as estudiante a continuación les dejamos la tercera parte del taller de salud oral para estudiantes. En esta instancia te damos a conocer los distintos elementos que existen para tener una correcta higiene bucal como el uso del hilo dental y pastas dentales para cada necesidad. •Si tienes dudas o consultas sobre esta […]

Imhay lanza aplicación móvil ”Cuida tu ánimo” para la prevención oportuna de la depresión y riesgo suicida en jóvenes

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Estimados/as estudiantes los invitamos a conocer y descargar  la Aplicación móvil “Cuida tu Ánimo”, creada por el Núcleo Milenio para Mejorar la Salud Mental de adolescentes y jóvenes (Imhay) la que tiene por objetivo promover el acceso a herramientas para la prevención e intervención oportuna de la depresión y el riesgo suicida en jóvenes, considerando […]

Taller Mindfulness Mayo

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Estimados/as estudiantes, les informamos que ya se encuentra disponible los nuevos horarios del Taller Mindfulness, para bajar el estrés correspondientes al mes de mayo. Les recordamos que las sesiones correspondientes al mes de abril, las pueden encontrar en nuestro canal de YouTube Salud Dae. Horario:  Lunes y miércoles de 19.00 a 20.30 horas Viernes de […]

INJUV-Programa Hablemos de todo

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Estimados/as estudiantes los invitamos a conocer el El programa de salud y bienestar físico-mental para jóvenes.  ¿Qué es Hablemos de todo? Hablemos de Todo busca ser una plataforma de información y apoyo para las y los jóvenes de Chile que necesiten o deseen informarse sobre autocuidado y bienestar. Entregamos información libre de estigmatización sobre ocho temáticas que de a poco se irán ampliando, junto con las […]

Taller Herramientas para el cuidado de tu salud mental: Manejando el estrés y la ansiedad.

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Estimados/as Estudiantes los dejamos cordialmente invitados a participar del taller ”Herramientas para el cuidado de tu salud mental: Manejando el estrés y la ansiedad” el cual se realizará este jueves 29 de abril desde las 17.00 horas, por zoom. Este taller será dirigido por el Psicólogo organizacional Jorge Jara Cassot. ¿De qué trata este taller? […]