Estimados/as estudiantes los invitamos a participar del ”Taller de Autocuidado Integral” segundo semestre. En donde podrás aprender a aquietar tu mente, bajar ansiedad y estrés, y también mejorar tu concentración.

Para participar de este taller te invitamos a responder el siguiente formulario, con el fin de conocer el horario que más te acomoda para asistir.

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=8xoE0ySPw0aauEfWElrHJWk6SghzBmJNve4oHlsXIy5UMTRVT1NUR0lOSU43SEhXWUtUTk5LOVk3SC4u 

Desde ya les recomendamos destinar un lugar en casa donde pueda estirarse, meditar y relajarse, siempre con ropa adecuada/ cómoda. Este taller se realizará durante todo el semestre, con opción de extenderse hasta enero.