Taller Alimentación y suplementación nutricional para el deporte y el fitness
La Unidad de Salud Estudiantil de la DAE, te invita a Taller de Alimentación y suplementación nutricional para el deporte y el fitness.
Temáticas
- Diferencias entre actividad física, ejercicio, deporte y fitness.
- Efectos de la alimentación sobre el entrenamiento físico.
- Valoración nutricional.
- Nutrientes claves, funciones y fuentes alimentarias.
- Hidratación.
- Planificación de comidas principales.
- Suplementación nutricional deportiva.
Presenta
Belén Cifuentes, Nutricionista especialista en Nutrición Deportiva.
Fecha de realización
Miércoles 28 de agosto de 2024
De 15:30 a 17:30 hrs. Sala Cowork Dirección de Innovación
Inscripciones
Pincha aquí para ingresar a Link de inscripción
Cupos limitados
Se entregará certificado de participación
Consultas
cnunez@ucsc.cl