Modelo de atención escalonado en salud mental

• Taller para novatos 2025: “Brújula emocional”
• Conmemoración del Mes de la Salud Mental: Seminario de Salud Mental Universitaria
• Difusión de material psicoeducativo a través de Instagram y pagina web
• Trabajo directo de capacitación con el voluntariado “Inspira mente”, generando actividades como:
  • Club de lectura
  • Taller de juegos de mesa
  • Capacitación externa para el manejo de emociones
  • Participación ferias y actividades psicoeducativas

Objetivo: promover un estilo de vida saludable y preventivo, enseñando estrategias efectivas para manejar e identificar el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Material:

• Hierbas medicinales para el manejo de la ansiedad, estrés y buen dormir.
• ¿Crisis de ansiedad o de pánico?
• Despierta tu potencial: el poder del sueño en tu vida universitaria
• Hablemos de autolesiones

Encargada: Lorena Rodríguez Martínez  lrodriguez@ucsc.cl

Objetivo: sensibilizar en torno a la salud mental para ayudar a reducir el estigma en torno a la depresión y el suicidio.

Material:

• ¿Tengo depresión? ¿Qué hago ahora?
• ¿Dónde buscar ayuda si existe riesgo de suicidio?
• Mitos y realidades sobre el suicidio
• Cuidarnos también es parte del fin de año

Encargada: Esperanza Carrasco Donat ecarrasco@ucsc.cl

Objetivo: desarrollar habilidades para la comunicación efectiva, el establecimiento de límites y la construcción de relaciones interpersonales saludables.

Encargado: Daniel López Alarcón dalopez@ucsc.cl

Objetivo: potenciar la capacidad de gestión de emociones para mejorar la comprensión del entorno y fortalecer las relaciones interpersonales.

Material: 

• ¿Por qué lloro si estoy ‘bien’?
• Emociones en modo universitario: ¿Cómo vas con eso?

Encargada: Diarly Brevis Maldonado     dbrevis@ucsc.cl

Objetivo: facilitar la adaptación al cambio y la transición a la adultez de los estudiantes, proporcionando herramientas y recursos que otorguen las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos post universidad.

Material:

• Cómo armar tu currículum universitario
• Claves para manejar tus finanzas Claves para como estudiante
• Herramientas gratuitas para la educación financiera exitosa

Encargada: Nathalia Pando Aguilera npando@ucsc.cl

Objetivo: sensibilización y concientización de los riesgos asociados al consumo perjudicial de alcohol y drogas dentro del contexto universitario.

Material: 

• El consumo de sustancias

Encargada : Claudia Espinoza Luarte cespinoza@ucsc.cl